Het belang van een koffiemoment tijdens je studie of werk
Constante focus zonder onderbreking lijkt misschien efficiënt, maar het tegenovergestelde is waar. Juist door bewust een pauze te nemen, geef je je brein de kans om op te laden. Een paar minuten afstand nemen, al is het maar met een kop koffie in de hand, kan wonderen doen voor je concentratie, creativiteit en productiviteit.